早起きをやめて、生活のストレスがなくなりました 前回のブログで、「冬の早起きは本当に必要か？」について書きましたが、その後も早起きをしないて、太陽が昇る頃の6時半から7時くらいに起きることを続けたところ、朝起きる時の嫌な気持ちやストレスがすっ…
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